? 채찍단의 첫번째 도서?
[다이어트는 과학이다] 출간!
1. 초심자를 위한 과학 맛 [영양, 호르몬, 운동] 실전서
2. 100여개의 논문을 근거로 아주 쉽게 썰 풀이
3. 중요한 것 위주로 툭툭 쳐냈음 (숙련자들은 대부분 아는내용 일지도 몰라요)
4. 초심자 분들은 책에 있는 내용만 알아도 차고 흐르다 못해 넘침

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많은 사람들에게 좋은 평가를 받은 운동화 중에 우리나라에서 판매하고 있는 베스트 제품들을 가져와 봤습니다.
가성비 제품을 고르진 못했지만 광고는 절대 아니구요.
최저가도 고르실 때 조심하셔야 합니다.
제가 써봤거나 신어봤던 러닝화들은 개인적인 의견도 담아봤습니다.

남자, 여자, 초보, 중급, 입문 상관없이 공통된 내용 이니까요 많은 러너 분들께 도움 되셨음 좋겠슴돠.
[출처] 유튜브