장거리 러닝에 입문하면서 처음 신었던 게 SUPERBLAST 1이었습니다
그리고 SUPERBLAST 2
이제는 SUPERBLAST 3까지

그 사이 다양한 브랜드의 러닝화를 계속 신어봤지만
결국 제 발에 가장 잘 맞고, 가장 손이 많이 가는 모델은 슈퍼블라스트였습니다

#러닝화 #러닝화추천 #아식스

그래서 이번 리뷰는 분석이 아니라
직접 신고 달려본 솔직한 간단 리뷰입니다

SUPERBLAST 3 상세 스펙 정리

✔ 미드솔 구성

상단 : FF LEAP
→ FF BLAST 대비 약 33% 더 가벼움
→ 반발력 약 13% 향상

하단 : FF BLAST PLUS
→ 부드러움 + 안정적인 반응성

✔ 구조적 특징

업그레이드 트램펄린 팟 아웃솔
→ 도약 구간에서 추진력 강화

NEW 아이스테이 구조
→ 중족부 핏 안정성 개선

엔지니어드 우븐 어퍼
→ 장거리에서도 흔들림 최소화

✔ 수치 스펙

무게 : 239g (US9 / 270mm 기준)
→ 전작 대비 약 10g 경량화

스택하이트 : 38.5mm – 46.5mm

드롭 : 8mm

가격 : 259,000원

국내 출시 : 3월 4일

✔ 지속가능성

인솔 원액 염색 공정 적용
→ 물 사용량 약 33% 절감
→ 탄소 배출량 약 45% 절감

전작 대비 변화 핵심

FF LEAP 새 적용 → 반발력 체감 확실히 증가

더 가벼워짐 → 장거리 후반 부담 감소

스택 소폭 증가 → 쿠셔닝 여유감 상승

슈퍼블라스트2가 안정적이고 단단한 느낌이었다면
3는 더 가볍고 더 탄성 있는 방향으로 다듬어진 느낌입니다

저는 멀티 훈련화로 계속 가져갈 생각입니다
레이스화는 따로 있지만
훈련에서의 밸런스는 여전히 강력합니다

다음 영상에서는
METABLAST와 비교
그리고 슈퍼블라스트2와 어떤 점이 실제 러닝에서 달라졌는지
간단하고 명확하게 정리해보겠습니다

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[출처] 유튜브